¿Qué tal ha ido el día de la mujer?
Nosotras también queremos poner nuestro granito de arena, no queremos celebrar este día de ningún modo felicitando a todas las mujeres del mundo, ni siquiera por las que sufrieron o perdieron la vida en una u otra causa, tampoco recordando a aquellas valientes que lucharon por los derechos que tenemos hoy en día, ni siquiera os vamos a felicitar por haber hecho un parón no exento de riesgos, ni tampoco por no hacerlo (cada una sabe lo que tiene entre manos) . Hoy no vamos a ser imparciales, esta semana te vamos a cuidar solamente a ti, mujer, porque es tu semana (bueno, tu día) y lo hemos decidido así.
Lo vamos a hacer con una reflexión que creemos importante
La industria se ceba contigo y sabe que te gusta el rosa. Una gran mayoría de los productos light del súper son rosa, ¿a quien van destinados?
No son mejores en ningún sentido, ni siquiera suelen tener menos calorías, como mucho tendrán disminuido uno de sus nutrientes en un 30% (obligatorio para poder ser light) y aumentado otro de ello, seguro que en el precio. Es muy frecuente encontrar estos productos disminuidos en grasa, aumentados en azúcares con similares calorías.
A esto se le podría llamar ¡Marketing machista! como la sociedad en la que vivimos.
Así que nuestro nutri consejo del día de la mujer es ……
Huye del rosa ¡Que viva el verde!
VERDE de las alcachofas, de los espárragos, de las espinacas, lechugas, brocoli etc…
y ROJO de los tomates, de las fresas, de la remolacha.
NARANJA de las zanahorias, de la calabaza…
Tu casa un templo.
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